《17cap cc》

【魅影91】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣(yī )着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fā )。